czy od

bo jest mniej przetworzony bzdura. chudy, tłusty czy półtłusty jest przetwarzany dokładnie tak samo. proces taki polega na wyodrębnianiu fazy wodnej od tłuszczowej, po czym w kolejnym etapie fazę wodną dodaje sie do mlecznego tłuszczu w takim procencie aby otrzymac owy produkt chudy, poltlusty czy tłusty ;-] zaleca sie nieodtłuszczane nabiały, [...]

[...] pompce 1-13 t3 50 mcg na 99% da radę , wskakujesz od razu na docelową dawkę po kilku dniach bierzesz całość rano przed badaniem ok godziny i lecisz robić w labie ft3 i zobaczysz jaki będzie poziom ft3 ale na 99% jestem przekonany że tyle wystarczy , w 5 i 10 tyg 5000 hcg podzielone na 2-3 inj podzielone co 2-3 dni po cyklu 10.000 hcg rozbite [...]

Znacie tylko jedną stronę medalu... A ja bym chciała usłyszeć co ta druga strona ma do powiedzenia. Od razu dostała się panna do szufladki pt." złapałam chłopa i moge być gruba, chodzić w szlafroku i mieć tłuste włosy". Ja wiem, ze Wam ciężko zaakceptować fakt, ze kobieta nie tylko dla "swojego" faceta się stara dobrze wyglądać - najczęściej [...]

zalezy od jedzenia i treningu czy sie utrzyma czy nie pozatym abonament

o to chodzi, ze jest taki przepis (chyba ze zniesli ) ze jak ktos chce pomocy to ma miec abonament a avatar ladny i jak juz wspomnialem zalezy od jedzenia i treningu czy sie utrzyma czy nie.

Filmików nie trzeba bo chyba wiesz jak się robi wymach rękami czy przysiady? Są dwie szkoły jedna zaczynamy od szyi i rozgrzewamy stawy do doły (barkowe ,biodrowe kolanowe skokowe) lub od skokowych w góre

Memphisto tutaj nie chodzi o to, że na dłoniach istnieje możliwość wyrobienia bicepsów czy ich nieograniczony rozrost, lecz wskazanie, że właśnie dłonie zmieniają się zależnie od poziomu tkanki tłuszczowej, ćwiczeń itd.. Popatrz na ręce 50-kg anorektyka i 130-kg otyłego lub z kolei ćwiczącego, każda będzie inna, koścista, obrzmiała czy z grubą [...]

o metke mi chodzi. dostalem od kumpla i nie wiem czy dokupic jej troche i dac ja na kicka do cyklu test + deka, czy nie warto i lepiej rozejrzec sie za inna metka. Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2010-06-28 09:34:01

Witam jestem już po 10 strzałach TE Badania prawie norma. Już teraz wiem, że będę chciał być teściu dłużej. Jak przybić i co ile hcg? Czy może coś jeszcze? Czy jest sens robić odblok po 12 tygodniach jak wiem że od września będę chciał dalej bić?

prysznic na przemian raz zimną raz ciepłą wodą.... a z takich hiper naturalnych to radzą ludzie mądrzejsi odemnie wejść do zimnej rzeki i postać z 20 min....szczerze nie wiem co za różnica czy wejdziesz do wanny ale tak słyszałem....IMO od boosterów to nie zależy raczej napewno a już bardziej od trybu życia i genetyki.

1.nie bardzo ten dział! 2. zdecyduj sie cos chcesz? czy gainra? czy bialko? a to zalezy od twoich BRAKOW w Diecie(jesli brakuje wegli to gainra jakiegos a jak brakuje bialka to odzywke bialkowa) 3, napsiz cos o sobie, wymiary, staz, cel

ja Ci powiem tak jestem alergikiem bralem tam leki na odczulanie itd itp Pol roku temu mialem cykl z mety i teraz zauwarzylem ze strasznie pogorszyl sie moj stan juz nie wielka ilosc pylkow itd itp powoduje ze mam kaszel katar ... ale to juz od Ciebie zalezy co chcesz robic w zyciu bo mnie to ******li czy bede alergikiem czy nie i biore koksy :]

Czy może zająć się na razie Etapem 3 z tego linku? Parę lat temu coś ćwiczyłem, jednak teraz zaczynam w sumie od nowa i nie chce się przeforsować, a najlepiej wykorzystać czas na trening. Jak już coś robić to robić porządnie.. Przepraszam, ze tak ględzę, ale w sierpniu-październiku prawdopodobnie wyjeżdżam za granicę, a tam chciałbym się zapisać [...]

Żeby Cię ten katabolizm nie przewiercił na wylot przypadkiem... %-) 99% rzeczy które czytasz o katabolizmie to bajki wymyślone na potrzeby firm wytwarzających suple. Prawdziwy katabolizm jest wtedy gdy jest zła dieta, za dużo wysiłku, stresu, mało regeneracji. Jest to choroba ciężka do zdiagnozowania, a katabolizm nocny, ranny, po treningowy czy [...]

[...] najbardziej optymalny, a to że bardziej obciąża barki to bzdura! To, jak obciążasz przy tym barki, zależy głównie od tego, jak bardzo sam je angażujesz do tego ćwiczenia, czyli czy ciężar wyciskasz barkami izolując przy tym klatkę (oszukiwanie), czy jak najbardziej starasz się ograniczyć udział barków do niezbędnego minimum, eksploatując [...]

Zgadzam sie ze to czy wyciskanie obciąża barki zależy przede wszystkim od techniki ,a napisałem że 30 jest lepsze od 45 bo wg mnie dużo łatwiej jest wyizolować klatke na płaskiej i małych kątach niż na 45 ,to już ćw dla zaawansowańszych

[...] jest tzw. boom, moda na bjj, więc rozklejają po miastach plakaty i dalej trenują jj ale pod szyldem bjj, bo to nieźle nakręca kasę ....... " Kolego Turn odpowiedz mi czy ty masz w glowie wszystko dobrze poukladane ? Skad ty masz takie tajemne informacje ? Wczoraj przeczytalem twoj post ... odpisalem na niego .... przespalem noc ... i [...]

[...] mnie złapał, na ostatnich powtórzeniach. Ból nie jest mi obcy bo rok temu przy wyciskaniu dopadło mnie to samo i musiałem zrobić sobie przerwę, nie pamiętam na ile. Teraz ćwiczyłem od 4 miesiecy masowo i nic się nie działo. Sądzę że oddech mam prawidłowy. Wtedy też odwiedziłem rodzinnego, ale nic nic stwierdził, tylko zalecił zrezygnować z [...]

a moze zaczac od razu z grubej rury od jakiegos storma czy hp ? sam nie wiem co robic balagan we lbie sie zrobil,a piwo juz pilem

Jesli jeden po drugim, to najpierw siłownia potem biegi, jeśli oddzielnie w ciągu dnia to mozna aeroby rano siłownia po południu, to czy schudniesz czy mięśnie zbudujesz będzie zależało od bilansu kalorycznego jak będziesz dostarczał więcej niż potrzebujesz to będziesz nabierał masy.